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Réflexe d'éjection dysphorique (RED) 2/2 - Pistes à explorer


Auteur : Fédération Nourri-Source

Réflexe d'éjection dysphorique (RED) 2/2 - Pistes à explorer

Source : https://nourri-source.org/fiches-sur-lallaitement/




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Réflexe d'éjection dysphorique (RED) 2/2 

Pistes à explorer

  • Parler avec une marraine Nourri-Source.
  • Prendre conscience que c’est une réaction physiologique.
  • Faire du peau à peau entre les boires.
  • Au moment de la mise au sein, tenter de se détendre ou de se changer les idées.
Emotions pouvant être ressenties
  • Tristesse intense
  • Envie de fuir, panique
  • Culpabilité
  • Perte d’estime de soi
  • Colère, hostilité, agressivité
  • Anxiété, paranoïa
  • Sentiment dépressif, pensées négatives
Consulter un-e professionnel-le de la santé pour plus d’informations


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Thématiques :
Alimentation Douleur aux mamelons / seins  Post-Partum


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