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Le sommeil du nouveau-né


Auteur : Fédération Nourri-Source

Le sommeil du nouveau-né

Source : https://nourri-source.org/fiches-sur-lallaitement/




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LE SOMMEIL DU NOUVEAU-NÉ

Une question de maturité neurologique

  • À la naissance, le sommeil est influencé par l'âge gestationnel et la maturation neurologique
  • Certains changements peuvent affecter le sommeil
  • Durant la première année, le développement du cerveau permet une augmentation des périodes d'éveil
  • Éventuellement, l'enfant aura la capacité d'enchaîner plusieurs cycles de sommeil
 
Comment aider?
  • Ajuster votre sommeil à celui du bébé
  • Allaiter favorise l'endormissement
  • Une routine du coucher sécurise l'enfant
  • Dormir dans la même chambre permet de rassurer bébé et d'éviter d'aller dans une autre pièce pour aller le chercher

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