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Expression du lait maternel - EN GÉNÉRAL


Auteur : Fédération Nourri-Source
Date de publication : 29 janvier 2026

Les techniques en allaitement

L'expression du lait maternel - EN GÉNÉRAL


Documents reliés :

Expression du lait maternel - L'expression manuelle

Fédération Nourri-Source

Techniques en allaitement

L'expression manuelle

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Techniques en allaitement

Expression du lait maternel - EN GÉNÉRAL

Pourquoi?

  • Pour créer une réserve de lait :

- Pour une sortie ponctuelle (ex : une soirée sans bébé)
- Pour une absence prolongée (ex : une chirurgie planifiée)
- Pour une activité régulière (ex : un retour au travail)

  • Pour augmenter la production de lait
  • Pourl e tire-allaitement exclusif (TAE)

Choix de la technique

  • Dépend de la fréquence d’expression
  • L’achat d’un tire-lait usagé n’est pas recommandé dans bien des cas
  • Attendre aprèsla naissance avant d’acheter un tire-lait
  • L’expression manuelle (avec les mains) peut être utile pourles besoins ponctuels(voir la section)
  • Pour l’achat d’un tire-lait personnel, privilégier unemarque spécialisée en équipement d’allaitement, qui vend des pièces séparément
  • Un tire-lait électrique double (grade hospitalier) peut être loué pour augmenter la production ou pour le tire-allaitement exclusif (TAE)
  • Demandez l’aide d’une marraine ou d’une IBCLC
À retenir 
  • Pour les bébés prématurés,suivre les directives de l’hôpital
  • Fiche sur la conservation du lait maternel :
 
- Avoir des attentes raisonnables, il est normal d’exprimer des petites quantité les premièresfois
- Avec l’expérience, la quantité devrait augmenter
- La quantité de lait exprimée ne reflète pasla production de lait
 
Avant l’expression
  • Quand exprimer:
- Si bébé n’a bu qu’un seul sein
- Quand bébé dort plus longtemps
- Aprèsla tétée, lematin, etc.
  • Choisir un endroit calme
  • S’asseoir confortablement avec le matériel à portée demain
  • Rester détendue
  • Penser à bébé, l’imaginer au sein (photo) ou sentir un de ses vêtements
  • Écouter de la musique ou lire un livre
  • Pour stimuler le réflexe d’éjection :
- Masser le sein délicatement
- Faire rouler le poing sur le sein
- Appliquer une compresse chaude quelques minutes avant l’expression
- Stimuler les mamelons(effleurer ou les faire rouler entre ses doigts)
 
Références : 
  • Le Petit Nourri-Source, 7e édition
  • Mieux-vivre avec notre enfant de la grossesse à 2 ans, INSPQ 2025
Fédération Nourri-Source
www.nourri-source.org
2026
 
 
 
 
 
 


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Thématiques :
Périnatalité   Périnatalité Tire-laits, accessoires et tire-allaitement exclusif

Mots-clés :
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